Anda Mahu Kurus? Dah Cuba 1001 Cara, Tapi Masih Tak Berjaya Kuruskan Badan?
Seluar anda semakin ketat dan tidak muat? Sedih, kan?
Adakah anda cepat penat disebabkan badan yang agak berat? Adakah
anda sering mengantuk? Itu antara petanda berat badan anda terlebih. Adakah
anda seringkali diperli rakan-rakan kerana tubuh badan anda? Anda tidak dapat
mengawal nafsu makan anda?
Susah nak kecilkan bahagian bawah badan (Perut, Pinggul,
Paha)? Malas nak bersenam? Takde masa pergi gym? Tak tahu pelan, cara makan
atau jenis makanan diet & kalori yang betul?
AMARAN! Jika anda mengalami perkara-perkara di atas, anda
perlu kuruskan badan mulai hari ini juga. Sebelum lebih banyak masalah
kesihatan akan menyusahkan hidup kita kelak.
Saya Dulu Pun Senasib Dengan Anda
Berat badan saya pernah mencecah 128kg.Sangat berat dan
sangat banyak masalah saya pernah hadapi.Cepat penat dan cepat letih adalah
antara masalah utama saya.
Saya pernah cuba pelbagai suplemen kesihatan dan pil ajaib
yang kononnya boleh mengurangkan berat badan, tetapi tiada apa yang berlaku..
Saya juga selalu menahan lapar demi menguruskan berat badan
namun segalanya sia-sia kerana apabila sudah terlalu lapar, saya akan makan
dengan banyaknya.
Pernah juga saya cuba bersenam dengan kuat namun hasilnya
tetap menghampakan berbanding usaha yang dilakukan, setelah penat berlari
berjogging dan berpeluh-peluh, berat saya turun sikit sahaja, itupun, pada
keesokkan harinya, ia naik semula. Fuh letih!.
Setiap tahun, terpaksa beli seluar dan baju baru, kerana
pakaian lama sudah semakin ketat. Walaupun agak segan untuk diakui, tapi itulah
berlaku kepada saya, dan jika anda mengalami masalah yang hampir sama, saya
amat faham masalah anda.
Menghadapi masalah berat badan berlebihan adalah tempoh masa
yang amat memeritkan bagi saya.
Saya Mula Mencari-cari Formula Terbaik Untuk Kurus & Kekal Kurus
Disebabkan faktor-faktor tekanan tersebut, saya telah
membaca pelbagai panduan menguruskan badan dan diet pemakanan demi mencapai
tubuh badan yang ideal.
Kalau boleh, biarlah kurus dan tegap, bukannya kurus tapi
buncit.
Alhamdulillah, setelah hampir 2 tahun berpenat lelah
mengkaji dan mencuba sendiri, rupa-rupanya ada formula ajaib untuk kuruskan
badan.
Oh, maafkan saya. Ianya bukan dengan memakan pil
sembarangan. Bukan pula dengan menggunakan sihir atau bacaan pelik-pelik.
Maklumat ini berdasarkan nasihat pakar sebenar dari Amerika,
Malaysia dan melalui pengalaman saya sendiri!
Boleh saya katakan… Ianya adalah teknik kuruskan badan yang
sebenar.
Hi! Nama saya Nazrin Nasser, saya telah berjaya
menghilangkan 25Kg berat badan saya dalam masa 5 Bulan.
Namun begitu, sebelum saya menjumpai “Formula Untuk Kurus”,
saya telah mengambil masa hampir 2 tahun untuk berusaha menguruskan berat badan
saya!
Suatu ketika dulu, saya terlalu fokus kepada kaedah “diet”
tidak makan atau tidak menentu waktu makan dalam sehari dan berakhir dengan
makan terlalu banyak untuk beberapa hidangan seterusnya. Saya terlalu fokus
kepada jogging 1 ke 2 jam semata-mata sehingga saya terlepas pandang teknik
senaman lain yang dapat bakar lemak lebih cepat dan mudah.
Bagaimana Saya Selesaikan Masalah Ini Dengan Mudah?
Setelah saya menemui “Formula Kurus” yang sebenar, saya akan
sentiasa makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang (bersederhana dan
disiplin waktu makan). Saya juga mengamalkan teknik high intensity cardio
training & weight training dalam masa yang singkat. Ini adalah hasil yang
saya dapat dengan mengamalkan teknik yang betul:
1) Turun 3 ke 5 kg sebulan konsisten (Jumlah penurunan 25kg
5 bulan)
2) Ukur lilit pinggang turun sebanyak 9 inci (48″ ke 39″)
3) Kadar penurunan lemak badan sebanyak 9% (38% ke 29%)
Kalau dulu orang kata susah mahu turun berat badan dan mesti
ada ubat/supplement, tapi sebenarnya tidak. Supplemen adalah faktor
mempercepatkan proses dan bukan semestinya berkesan. Ini apa yang anda boleh
cuba:
1) Pemakanan seimbang (karbohidrat, protein, lemak, vitamin,
mineral, fiber)
2) Senaman berkala (beberapa minit setiap sesi 3 ke 5 kali dalam seminggu)
Kesilapan ramai orang adalah mengambil supplement/ubat
kurus/program pelangsingan yang mahal tanpa disertakan gaya hidup sihat
(nutrisi dan kecergasan).
Saya juga telah memenangi tempat kedua Cabaran Transformasi
Badan (Body Transformation Challenge) iaitu telah berjaya turun 8kg dalam 8
minggu dalam kategori “Overall Best Before-After Transformation”.
Kategori lain yang dipertandingkan ialah “Total Weight
Loss”, “Total Body Fat Loss” dan “Total Muscle Gain”.
Apa Pula Impian Anda?
Ini soalan ikhlas saya untuk anda jawab kepada diri sendiri.
Saya tanya dengan nada ikhlas dan mahu anda memikirkannya untuk faedah diri
sendiri dan orang-orang di sekeliling anda.
Mana Satu Pilihan Anda?
Saya pasti, kebanyakan anda pasti mahu tubuh yang normal dan
tegap!
Anda juga manusia biasa seperti saya.Saya juga manusia
seperti anda.Oleh yang demikian, adalah tidak wajar mengikuti pelan kesihatan
yang hanya membunuh naluri manusia yang memang perlukan makanan dan selera yang
baik.
Ianya! Masih belum terlambat untuk berubah!
Memperkenalkan ‘FORMULA KURUS’
Teknik Kuruskan Badan Dengan Cara Paling Ringkas dan Paling Menjimatkan Kos
Makluman : ini adalah merupakan sebuah ebook (electronic
book), ianya adalah di dalam bentuk softcopydan di dalam format pdf. apabila
anda membeli ebook ini, ia akan dihantar ke email anda dan anda perlu download
ia ke komputer atau smartphone anda. tiada buku fizikal yang akan dihantar atau
di pos ke alamat rumah anda.
Di sinilah keistimewaan pelan mengurangkan berat badan saya
ini. Ia bukan sahaja mengurangkan berat badan, tetapi ia juga :
- Membina asas otot.
- Memastikan pemakanan yang hanya menyumbang pengurangan berat badan. Saya tidak akan menghalang anda makan.
- Mengelakkan kecederaan ketika proses mengurangkan berat badan.
- Jadual yang terbaik untuk bersenam TANPA perlu menyeksa diri.
- Mengawal pemakanan TANPA perlu menyeksa perut.
- Paling penting – mengurangkan berat badan dengan optimum – bukan maksimum, supaya kekal kurus selamanya.
- Jadual pemakanan secara spesifik dan apa yang saya makan – saya akan dedahkan.
9 Sebab Kenapa Anda Perlu Dapatkan Formula Kuruskan Badan Hari Ini Juga
Sebab #1
Ebook ini membantu pembaca keluar daripada kegagalan
pengurusan berat badan yang tidak berkesudahan (tempoh yang realistik 3 bulan
ke 6 bulan atau kurang)
Sebab #2
Apabila sudah mencapai berat badan dan bentuk badan ideal,
pembaca akan dipandukan untuk terus mengekalkan momentum. Sangat penting untuk
menjadikan gaya hidup sihat ini berkekalan.
Sebab #3
Formula disediakan untuk menentukan kadar pengambilan kalori
pemakanan serta jenis aktiviti untuk membakar kalori dan lemak berlebihan.
Turunkan berat badan dengan makan dan aktif. Tidak ada “extreme diet”. Anda
perlu makan cara betul walaupun lebih untuk kekalkan kecergasan.
Sebab #4
Bagi mencapai bentuk badan terbaik dalam hidup, apa yang
penting ialah ukuran setiap bahagian badan dan peratusan lemak badan, bukan
berat badan sahaja. Panduan disediakan untuk pengukuran badan.
Sebab #5
Langkah demi langkah set perancangan daripada dan
pakar-pakar pemakanan dan kecergasan yang hebat. Kami boleh lakukannya dan
telah berjaya mencapai keputusan yang memuaskan. Anda juga mampu lakukannya.
Sebab #6
Sebab #7
Anda tidak akan dapat ilmu dan servis yang sebegini hebat
dengan harga yang sangat murah. Anda boleh lantik “expert/qualified personal
trainer” atau membeli program latihan nutrisi dan senaman mereka. Anda kena
sediakan ratusan bahkan ribuan ringgit (atau dollars?) untuk hasil yang sama.
Sebab #8
Anda boleh mencapai berat badan ideal melalui cara “manual”
(pemakanan dan senaman) tanpa “extra cost” (supplement). Kami akan bentangkan
anggaran bajet khas untuk anda.
Sebab #9
Jika anda tidak berjaya turunkan sekurang-kurangnya 2 KG
dalam masa 4 minggu, pihak kami pulangkan wang anda 100%. Anda berhak
menentukan “rating” kualiti servis daripada pihak kami. (Syarat: anda telah
mengamalkan tips2 yang diberi dengan komited & konsisten).
Masih Ada Harapan Untuk Lebih Langsing dan Sihat
Elakkan lari dari masalah& ketahui pentingnya memiliki
badan yang sihat.
1. Bayangkan anda 5 tahun dahulu, sekarang dan 5 tahun akan
datang. Mungkin dulu anda seorang yang pemalu, kurang keyakinan, cepat putus
asa, rendah diri, selalu menjadi bahan jenaka dan pelbagai gangguan psikologi,
disebabkan berat badan berlebihan atau obesiti.Anda mahu terus menerus hidup
sedemikian rupa? Bagaimana jika anda menjadi fit? Sudah tentu akan mengubah
persepsi ramai kenalan anda.
2. Jika anda tidak menghadapi masalah seperti berikut
sekalipun, adakah anda rela diri anda menjadi “sakit”? Cepat penat, rasa
terbeban untuk bawa berat yang berlebihan. Tambahan pula jika ada yang
mempunyai genetik penyakit seperti kencing manis, penyakit jantung, darah
tinggi dan sebagainya? Bukankah ia lebih berisiko jika tidak mengamalkan gaya
hidup sihat & aktif? Penyakit kritikal tidak hanya terjadi ketika
tua.Bahkan pada masa kini lebih ramai orang muda mati kerana tidak sihat,
kebanyakan berpunca daripada pemakanan.Anda perlu menjadi lebih sihat supaya
anak anda tidak kehilangan ayah dan ibu semasa mereka masih kecil.
Jika anda merasakan 2 sebab ini sangat penting untuk ubah
hidup anda, mari kita sama-sama mulakan tekad dan iltizam. Berusaha sedaya upaya
untuk mengubah kepada fizikal yang baru. Kami komited untuk bantu anda. Badan
kita adalah satu-satunya tempat untuk nyawa kita tinggal, maka kita mesti jaga
sebaiknya. “I do this not because I hate
my body. It’s because I love it”
Dapatkan Sekarang Ebook ‘Formula Kurus’
Dengan pembelian ini, saya sedar dengan harga RM30, saya
boleh mengurangkan berat badan, dengan jaminan wang dikembalikan jika saya
tidak berpuas hati. Malah saya faham saya juga akan dibantu oleh penulis yang
berpengalaman dan pakar dalam diet yang betul, di samping 3 ebook percuma dan
bonus-bonus hebat yang lain. Tiada lagi perlunya saya membeli produk kesihatan
pelik-pelik yang mahal, yang belum tentu berkesan dan mengelakkan kesan
sampingan yang berbahaya.
Dengan ini, saya mahu ubah diri saya dan kuruskan badan saya
dengan impak segera dan pantas.
Adakah Berbaloi Memiliki ‘Formula Kuruskan Badan’ Ini?
Saya telah melalui pengalaman pahit serta kesilapan yang
besar sebelum berjumpa dengan teknik-teknik ini. Pelan khusus telah dibangunkan
untuk membantu pembaca secara total. Saya tidak mahu melihat semakin ramai
orang yang gagal dan putus asa untuk mencapai matlamat dan impian mereka.
Mungkin pencarian anda berakhir di sini. Saya tidak berhasrat untuk anda
habiskan ribuan ringgit hanya kerana kurang memahami ilmu pengurusan berat
badan yang betul.
Anda masih mempunyai perasaan khuatir adakah teknik ini akan
berkesan atau tidak? Terpulang kepada anda untuk membuat pilihan. Saya hanya
buat tawaran ini kepada yang benar-benar serius mengambil tindakan segera untuk
menjadi lebih sihat serta mengubah kehidupan dengan transformasi badan baru
yang hebat.
Yang benar,
Nazrin Nasser
Rakan Diet Anda
PS: Dengan harga RM30, sebenarnya anda memiliki pelbagai
keistimewaan, bonus beserta support. Saya sudi bersusah payah membantu anda
walaupun harga yang saya berikan ini amatlah rendah berbanding nilai-nilai yang
anda akan perolehi. Saya bukan merungut, tapi supaya anda faham betapa saya
bersungguh-sungguh mahu anda sihat dan langsing dengan cepat & berkesan.
PPS: Sedari dan insafi diri sendiri sama ada anda
sebenarnya mempunyai masalah berat badan atau sebaliknya. Jika masih menafikan
dan tidak mengakui kelemahan sendiri, saya bimbang ia hanya akan memudaratkan
diri sendiri. Buanglah ego dan mulalah belajar cara diet dan jadual pemakanan
yang tepat dalam mendapat tubuh badan yang jauh lebih sihat.
PPPS: Maaf jika saya ada terkasar bahasa dalam menulis.
Hakikatnya, saya sememangnya mahu anda berjaya kuruskan badan dengan baik,
malah lebih baik daripada apa yang saya telah capai. Harga yang saya berikan
sudah sedia murah, dan saya mahu ia dijadikan sebagai penggalak untuk saya
lebih membantu anda.
PPPPS: Usah lagi bertangguh. Amalan baik seharusnya
disegerakan. Dapatkan panduan ini hari ini jika masih sayangkan diri sendiri
dan orang-orang di sekeliling anda.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan